비행기에서 제공되는 기내식, 평소엔 별 생각 없이 먹지만 알러지가 있다면 얘기가 달라집니다. 특히 계란 알러지는 예상치 못한 재료에 숨어 있을 수 있어 주의가 필요해요. 그렇다면, 계란 알러지가 있는 사람은 비행기에서 어떤 식사를 선택해야 할까요?
1. 계란 알러지, 기내식이 문제될까?
비행기에서 제공되는 기내식은 대부분 대량 생산된 후 급냉 처리 되어 기내에서 데워 제공됩니다. 문제는 이런 기내식이 계란을 포함한 성분을 명확하게 표시하지 않는 경우가 많다는 점이에요.
더 큰 문제는 계란이 직접적으로 보이지 않는 음식에도 들어갈 수 있다는 것!
- 빵, 디저트, 소스류
- 면 요리(특히 파스타, 국수)
- 튀김 요리(반죽에 계란 사용)
즉, 기내식에서 계란을 피하려면 사전에 신중한 선택이 필요합니다.
2. 항공사에 미리 요청하는 특별 기내식
다행히도 많은 항공사에서는 다양한 특별식을 제공하고 있어요. 계란 알러지가 있다면 다음과 같은 기내식을 선택할 수 있어요.
- 알러지 프리 밀(Allergy-Free Meal): 특정 알러겐이 포함되지 않은 기내식
- 비건 밀(Vegan Meal, VGML): 계란, 유제품 등을 포함하지 않은 식사
- 채식 밀(Vegetarian Meal, VLML): 일부 계란 포함 가능성이 있어 주의 필요
예약할 때 미리 요청해야 하며, 출발 최소 24~48시간 전에 신청하는 것이 중요합니다.
3. 기내에서 추가 확인이 필수!
특별식을 신청했더라도 탑승 후 다시 한번 확인하는 것이 중요합니다.
- 승무원에게 기내식 재료 문의하기
- 포장지나 라벨 확인하기 (가능한 경우)
- 안전하지 않다고 느껴지면 과감히 거절하기
4. 직접 준비하는 간편 기내식
항공사 특별식을 신청했더라도 혹시 모를 상황에 대비해 직접 준비하는 방법도 있어요.
- 견과류, 바나나, 말린 과일 등 간식 챙기기
- 무알러지 간편식(에그프리 빵, 에너지바 등) 준비
- 항공사 반입 규정을 확인하고 액체류는 100ml 이하로 준비
5. 계란 알러지, 안전한 여행을 위한 마지막 체크리스트
✅ 출발 전 항공사에 특별식 요청하기
✅ 기내 반입 가능한 간식 준비하기
✅ 탑승 후 기내식 재확인하기
✅ 승무원에게 알러지 상황 미리 알리기
🔍 총정리 (Summary in Korean & English)
[Korean]
비행기에서 계란 알러지가 있는 경우 사전에 특별식을 요청하거나 간식을 준비하는 것이 중요합니다. 기내식에는 예상치 못한 계란 성분이 포함될 수 있으므로 반드시 승무원에게 재확인하세요! 안전한 여행을 위해 철저한 준비가 필요합니다.
[English]
If you have an egg allergy, request a special meal in advance or prepare your own snacks. Airplane meals may contain unexpected egg ingredients, so always double-check with the flight attendants. Proper preparation is key to a safe journey.
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